Om Classic Gym
Hej!
Jag heter Davy Fjällrud och driver Classic Gym sedan september 2008.
​
Jag har en bakgrund som kroppsbyggare och tävlade aktivt inom detta under nio års tid.
​
Jag är även utbildad Osteopat och Personlig Tränare samt driver ett produktionsbolag (Reactor Production)
som innebär en del konsultuppdrag som videofotograf på frilansbasis.
Träning nu för tiden: Tennis, fotboll och så brukar det bli något pass på gymmet då och då.
Vi ses på Classic Gym!
PERSONLIG TRÄNING
Personliga träningsprogram/kostprogram - Utvärdering och målsättning
Supportar vid träning (pushar o vägleder)
Rådgivning inom olika områden t ex. stresshantering, viktminskning, viktökning etc.
Specifika program inom styrketräning/kost emot specifik idrottsgren.
550:-/timme
Boka PT här
OSTEOPATIBEHANDLING
​Osteopatin används vid t. ex problem i rörelseapparaten och funktionella störningar i olika organ. Även psykiska problem till följd av störd funktion eller dynamik behandlas. fysiska övningar och utövaren strävar efter balans genom meditation, andningsteknik och kroppsövningar.
​
550:-/timme
​
Boka Osteopatibehandling här
MASSAGE
Minskar muskelspänningar, värk och skador. Massage ökar cirkulationen och därmed får muskler och omkringliggande vävnader bättre funktion. Massage hjälper kroppen att producera det lugnande hormonet "oxytocin" som har en avstressande inverkan. Det är dessutom både skönt, avslappnande och ger dig ny energi. Rekommenderbart är för de som tränar hårt att gå på massage
1-2ggr/månad.
​
Halvkropp 300 kr
​
Helkropp 500 kr
​
Boka massage här